¿Tu vulva es normal? 🤔 ¿Estás considerando una cirugía estética vulvar? En este episodio poderoso, hablamos de autoestima genital, cuidado íntimo y todo lo que debes saber si estás considerando una cirugía estética vulvar. Aunque la conversación abarca la salud genital en general, nos enfocamos especialmente en la vulva, su…
💡 Real partnership isn’t about fixing each other — it’s about holding space and growing together. 🌱 When life pushes you to upgrade, can you support each other’s next level? 💬 Drop UPGRADE in the comments if you’re in a season of partnership growth. 👉🏽 Full episode here: https://youtu.be/pSX9OoVuPq8 #RelationshipGrowth…
💥 If you let go too soon, the dreams you worked for can slip away. Hold the vision. Hold the energy. Stay activated. Drop UPGRADE in the comments if you're holding the line for your next level. 👉🏽 Full episode here: https://youtu.be/pSX9OoVuPq8 #LifeUpgrade #StayActivated #MamasConGanas #PersonalGrowth
Sometimes life pushes you to pause your usual priorities so you can build the next version of yourself. 💥 Drop UPGRADE in the comments if you’re in the middle of your own pivot. 👉🏽 Watch the full episode: https://www.youtube.com/watch?v=pSX9OoVuPq8 #LifeUpgrade #LevelUp #MamasConGanas #PersonalGrowth
You asked for the house, the job, the growth… but now you feel overwhelmed instead of overjoyed. Drop UPGRADE in the comments if you’re in your own stretch season. Full episode on my channel. 👉🏽 Watch now: https://www.youtube.com/watch?v=pSX9OoVuPq8 #LifeUpgrade #PersonalGrowth #MamasConGanas #Podcast
When life suddenly hands you the things you’ve been dreaming about — the new home, the big promotion, the growing family — it can feel like you’re drowning instead of celebrating. In this episode, my husband and I open up about the uncomfortable truth: 👉🏽 Sometimes the life you want…
¿Qué pasaría si te dijera que la sexualidad femenina es mucho más que placer físico? En este episodio profundo y revelador, entrevisto a Lourdes Lobo, sexóloga y terapeuta de pareja, quien nos invita a reconectar con el verdadero poder espiritual, emocional y sanador de nuestra energía sexual. Durante generaciones, a…
THIS IS EPISODE 230 OF THE MAMAS CON GANAS PODCAST Interview with Christine Clyne-Spraker, author of Unwinding Perfect, and founder of boutique advisory and investment firm, co-foundHer. Christine shares her transformative journey from being a high-achieving perfectionist and people-pleaser to embracing vulnerability, spirituality, and authentic self-expression. Despite her impressive accomplishments,…
Entrevista con Elena Crespo, una destacada abogada de familia con más de dos décadas de experiencia en derecho matrimonial. En este episodio esclarecedor, Elena nos ofrece una mirada comprensiva y detallada sobre los desafíos y tabúes del divorcio. Durante nuestra conversación, Elena aborda cómo gestionar un divorcio de la manera…
THIS IS EPISODE #228 OF THE MAMAS CON GANAS PODCAST The Art of Becoming Unstoppable- Interview with Trixy Castro, a first-generation American who embodies the spirit of relentless pursuit and achievement. Trixy is not just a self-made entrepreneur; she's a powerhouse who has founded and invested in over 50 companies,…
Entrevista con Marta Emerson, una reconocida mentora de negocios con una vasta experiencia en el ámbito del emprendimiento e innovación, tanto en Silicon Valley como en Asia y España. Fundadora y directora de la Emerson Life and Business School (ELIBES), Marta ha dedicado su carrera a formar a más de…
THIS IS EPISODE #226 OF THE MAMAS CON GANAS PODCAST Radically Loving Your Body- Valentina Izarra, Master Life Coach and host of the Mamas Con Ganas Podcast, delves into the profound journey towards radically loving your body. Valentina shares her personal experiences and the pivotal shift in mindset that happens…
Episodio de podcast #225: Cómo Desarrollar una Buena Relación con l la Nutrición y el Ejercicio a Cualquier Edad Entrevista con Cristina Petratti, coach nutricional que ayuda a las mujeres perder peso y desarrollar un estilo de vida saludable y activo. A través de un enfoque integral del cuerpo, Cristina…
Interview with Geraldine Villoch, a beacon of compassion and bravery, who shares a heart wrenching yet hopeful story that exemplifies true selfless service. Geraldine recounts her experience of fostering the baby of a 17 year old she met while volunteering at a food shelter—a young woman whose daunting past involved…
En este episodio exploramos el impacto transformador del orden en todos los aspectos de la vida con la maestra de orden Celeste Matos. Tras experimentar personalmente la magia de su método en mi propio hogar, descubrí cómo establecer un ambiente organizado no solo clarifica nuestros espacios, sino que también ordena…
Interview with Melody Carlson, a literary force whose journey from a dedicated mother and daycare operator to prolific author embodies the essence of creativity and perseverance. In this inspiring episode, Melody opens up about the unwavering mentality that fuels her endless wellspring of ideas, her refusal to acknowledge writer's block,…
En este episodio hablamos con las talentosas actrices Laura Carmine y Marielena Dávila, protagonistas junto a mí en la película "Finding Love in Sisters" (Encontrando el Amor en Sisters), donde damos vida a tres hermanas de origen cubano: Faith, Esperanza y Caridad. Tenemos una conversación íntima y reveladora sobre nuestra…
En este episodio divertido y revelador de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la sexualidad femenina de la mano de Belén, una apasionada Sex Coach que transforma vidas con su enfoque único en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Belén nos comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios hasta…
THIS IS EPISODE #216 OF THE MAMAS CON GANAS PODCAST Activating Your Divine Expression- Interview with the multifaceted Salwa Owens, light code activator, fashion designer, entrepreneur, and ascension guide. Salwa's journey has evolved into an incredible mission of integrating mind, body, and soul. As an ascension guide, Salwa channels energy…
Interview with Claudia de Llano, marriage and family therapist and author of The Seven Destinies of Love, a step-by-step guide to awakening the heart. Claudia facilitates peoples’ paths toward awakening of inner harmony and conscious being. She tells us about her her fascinating spiritual journey, why she started studying different…
Entrevista con Dr. María I. Limardo, Ph.D., una especialista en Genética, con amplia experiencia en estudios clínicos en la Genética de la Matriz Extracelular. Se especializa en intervenciones de sanación holística y es motivadora. Dr. Limardo es certificada como Diplomada en Prácticas Holísticas Energéticas por la Asociación Internacional de Psicología…
Interview with Richelle Garcia Peña, entrepreneur, author and lifestyle leader. In this episode, you'll feel inspired to nurture all the different facets of your life. It's not about creating the perfect balance but rather understanding that it's possible to live a very colorful and gratifying life when you lead with…
COMO ABORDAR EL TEMA DE LA SEXUALIDAD CON NUESTROS HIJOS: En este episodio imprescindible de nuestro podcast, tenemos el honor de recibir a Ari Torres, destacada psicóloga y educadora sexual mexicana. Ari nos ofrece una perspectiva única y enriquecedora sobre cómo los padres pueden comunicarse efectivamente sobre temas de sexualidad…
THIS IS EPISODE #209 OF THE MAMAS CON GANAS PODCAST I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve…