Entrevista con José David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellín, Colombia. José David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja José David: “Lo importante es iniciar.”
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