Desarrollo Personal Episodes
Emprende un viaje transformador hacia la autoconciencia, auto-aceptación, y autorrealización. Llega a conocerte de manera profunda y honesta. Sana tus propias heridas. Reemplaza tus creencias limitantes con creencias empoderadas. Supera tus miedos y atrévete a vivir una vida auténtica. Transfórmate en la mejor versión de ti misma. Mira hacia tu futuro con esperanza y entusiasmo. Inyecta tu vida con muchas Ganas!
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Dec. 17, 2021
Cómo Superar el Rechazo
En este episodio hablo sobre cómo superar el rechazo. Comparto las 5 verdades que las mujeres sabias reconocen sobre el rechazo. ¡No dejes que el rechazo te detenga! Utilízalo como herramienta poderosa en tu camino hacia el éxito personal y...
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Nov. 27, 2021
Cómo Vencer el Nerviosismo
Hablo sobre cómo puedes vencer el nerviosismo para enfrentar cualquier situación con seguridad y confianza. Bien sea, si estás nerviosa por una entrevista de trabajo, una cita amorosa u otra situación que te cause angustia... aplica estos tips que...
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Sept. 30, 2021
La Razón Detrás de Nuestras Acciones
¿Te has preguntado el por qué haces ciertas cosas? Cada vez que tomamos acción estamos buscando cumplir con nuestras necesidades básicas. En esta serie de dos episodios comparto las 6 necesidades básicas humanas que están detrás de todas...
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Sept. 15, 2021
Cómo Lidiar con lo Inesperado
Si la vida te ha lanzado un reto inesperado y estás tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te...
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June 25, 2021
Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina
¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y...
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June 3, 2021
Los Pensamientos Reciclados
Hablo sobre la acumulación de afirmaciones, creencias y opiniones que adoptamos a lo largo de la vida y que se repiten de manera automática en nuestra mente. Estos pensamientos que vamos formando a través de las interpretaciones de nuestras...
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May 28, 2021
El Poder de las Preguntas
En este episodio examinamos el poder transformador de las preguntas. La calidad de nuestra vida está ligada a la calidad de las preguntas que nos hacemos bien sea de manera consciente o inconsciente. Doy ejemplos de preguntas inútiles que...
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April 14, 2021
Cómo Superar tu Resistencia Interior
Este episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina....
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Feb. 10, 2021
Cómo sentirte sexy
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido...
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Feb. 3, 2021
La Intención lo es Todo
Descubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus...
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Jan. 28, 2021
El Poder de la Verdad
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar...
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Jan. 21, 2021
Poderoso Ejercicio para el Inicio del Año- Ley de Atracción
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida.
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Dec. 25, 2020
Los Regalos Inesperados del 2020
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo...
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Oct. 7, 2020
Cómo superar el miedo
Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus...
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Sept. 23, 2020
El Poder del Perdón
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el...
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Aug. 26, 2020
Cómo superar la mentalidad de víctima
Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos...
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July 29, 2020
Cómo vencer la procrastinación
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades...
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May 28, 2020
Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 3)
Esta parte 3 trata sobre el poder del hábito de tu lenguaje para practicar el dominio emocional. ¡El significado que le atribuyes a una situación lo es todo! Y las palabras que uses para describir una experiencia cambiará el significado de lo que...
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May 18, 2020
Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 2)
Esta parte 2 explica la importancia del foco de tu atención y te enseña cómo “cambiar el canal” de tu mente para lograr el dominio emocional. Recuerda: La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención! Este...
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May 12, 2020
Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 1)
Este episodio es la primera de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de...
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April 5, 2020
Cómo mantenerse positivo en medio del caos
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, sostiene una conversación franca con su esposo, el Dr. Mark Limosani, con respecto a lo que uno puede hacer para mantenerse positivo en medio del caos. Comparten herramientas y conocimientos adquiridos...
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June 6, 2019
Cómo superar el miedo a las críticas
Si en algún momento has sentido que tu vida ha sido dictada o controlada por miedo al que dirán, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el peligro de vivir de acuerdo a las expectativas de los...